Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Сумасшедший конь

    Доступно Дневник «Плоский и здоровый животик» + Путеводитель по продуктам (Сабина Филина)

    Дневник челленджа -5см в талии за 4 недели Плоский и здоровый животик Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним...
  2. ДональдТАК

    Доступно % Дневник Плоский и здоровый животик (Сабина Филина)

    Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать ты хочешь научиться правильно сочетать продукты мечтаешь жить без...
  3. АниМАКА

    Доступно Дневник Плоский и здоровый животик + Гайд Твой апгрейд ног (Сабина Филина)

    Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать ты хочешь научиться правильно сочетать продукты мечтаешь жить без...
  4. Ля-ля-фа

    Доступно Дневник Плоский и здоровый животик + Гайд Мои принципы питания (Сабина Филина)

    1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели Плоский и здоровый животик Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
  5. VOXit

    Доступно Дневник Плоский и здоровый животик + Гайд Твои худые ручки (Сабина Филина)

    1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели Плоский и здоровый животик Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
  6. Ананасина

    Запись Здоровый и плоский животик. Тариф Для всех (Лана Ши)

    Программа для снижения объёмов живота с тренировками и элиминационным протоколом питания. ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ: СНИЗИТЬ ОБЪЁМЫ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА За счёт изменения питания и применения элиминационного протокола питания, у Вас снизится объём висцерального жира. Снижение висцерального жира...
  7. авакаДО

    Запись Плоский и здоровый животик (Юлия Бездарь)

    Вы получите: Меню — 50 рецептов здоровых блюд Травы и добавки для восстановления желудка — комфорт в животе без вздутий, тяжести и отхождения воздуха Травы и добавки для красивой кожи без шелушений, прыщей и чёрных точек Инструкция по здоровому питанию
  8. Pac-Man

    Доступно [sabintag] Тренировки по МФР (Сабина Филина)

    Миофасциальный релиз — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.
  9. Кот феликс

    Запись [sabintag] Тазовое дно и сильный кор 2023 (Сабина Филина)

    Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. ЧТО КУРС МОЖЕТ ДАТЬ ВАМ? Избавитесь от недержания и других неприятных последствий родового процесса. Курс —...
  10. Я СЕРГО

    Доступно % Вся линейка гайдов (Сабина Филина)

    Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать ты хочешь научиться правильно сочетать продукты мечтаешь жить без...
  11. Берсик

    Запись Клуб домашних тренировок (Сабина Филина)

    Клуб Домашних тренировок Упражнения помогут подтянуть переднюю брюшную стенку и уменьшить проявления диастаза. Вы можете заниматься в любом порядке или по плану от трекера. Нагрузку можно регулировать с помощью изменения веса инвентаря , повышая сложность и развиваясь с каждым занятием.
  12. ДональдТАК

    Доступно Плоский животик навсегда (Home.tonus)

    Плоский животик навсегда Итак, что же тебя ждёт в новом формате марафона «Плоский животик навсегда » - дистанционное ОНЛАЙН обучение 5 полезнейших крий из йоги: Уддияна Бандха – вакуум живота Агнисара Дхаути – выталкивание живота Матхьяма Наули - выталкивание прямой мышцы Вама Наули - вращение...
  13. Я СЕРГО

    Доступно Плоский животик (Наталья Баньяц)

    ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Курс Натальи Баньяц Без качания пресса, втягивания живота и утягивающего белья ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: живот выпирает, независимо от вашего веса, особенно нижняя часть, отсутствует талия есть проблемы с недержанием, низким либидо и отсутствием оргазмов есть опущение внутренних...
  14. Сумасшедший конь

    Доступно [sabintag] Бодрое утро. Набор тренировок. Октябрь 2022 (Сабина Филина)

    КАЖДАЯ ЗАРЯДКА ИДЁТ РОВНО 10 МИНУТ → Зарядка стоя на все тело → Легкие ноги → Легкий позвоночник → Силовая разминка → Ленивая разминка прямо в кровати → Зарядка на все тело из русалкиИнтенсивная зарядка на все тело → Свободный таз и позвоночник → Тренировка позвоночника у стены → Разминка на...
  15. Кукурузкин

    Доступно % [sabintag] Тазовое дно и сильный кор (Сабина Филина)

    Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. … мучается от недержания, геморроя, болях во время секса и звуков оттуда. … мечтает о плоском животике, но...
  16. Балеринка

    Доступно [sabintag] Тазовое дно. Обновленный курс 2023 (Сабина Филина)

    Улучшаем женское здоровье, подтягиваем живот и готовим тело к полноценным физическим нагрузкам. Курс стал ещё легче и ещё доступнее. Программа рекомендована для восстановления после родов. Просто 40 тренировок по 20 минут. 5 раз в неделю — 8 недель. Можно начинать заниматься через 5−6 недель...
  17. Аноним

    Требуется организатор Grand Плоский животик 3.0. Тариф Зритель (Катя Медушкина)

    Курс для вас, если Желаете носить ту одежду, которая нравится. Выбирать в магазине сексуальные обтягивающие платья, а не бесформенные балахоны Мечтаете чувствовать себя красивой, лёгкой и уверенной в себе. Той, на которую обращают внимание Хотите перестать стесняться своего тела и любоваться...
  18. Ля-ля-фа

    Доступно [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] Плоский животик (Рая Костюк)

    ПРОГРАММА КУРСА-ПРАКТИКУМА Программа построена так, что лишние сантиметры начнут таять на глазах уже с первого занятия! На просмотр уроков и самомассаж вам понадобится всего 30-40 минут в день. Урок 1. Соляной массаж: физиологическое очищение организма Вы узнаете: Фотографирование и измерение...
  19. Носок

    Доступно Плоский животик за 7 дней (Яна Логвина)

    Онлайн-курс от той, которая знает про плоский животик и рельефный пресс все ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ Хочется носить не те джинсы, которые сойдутся на талии, а самые любимые Устала от складочек и свисающих ушек Хочешь чувствовать себя красоткой в купальнике и наслаждаться рельефным животиком...
  20. Аноним

    Запись Набор пресетов от Sabintag (Сабина Филина,Саша Кустова)

    Что такое пресеты Пресеты — это сохраненный набор уникальных настроек для обработки фотографий. Пресеты значительно упрощают обработку фото, а работать с ними одно удовольствие. Они помогают создавать стильные атмосферные фотографии всего в несколько кликов. Что такое пресеты Важно знать! Теперь...
Сверху